voor 4 pancakes (2 personen)
Voedingswaarde per pancake:
206 kcal
vet: 10,0 g
kh: 13,5 g
eiwit: 14,3 g
Topping: avocado, fetakaas, tomaat, zongedroogde tomaat of wat je maar lekker vind
Mix de eiwitten met de havermout, amandelmelk, bakpoeder en de kruiden en specerijen tot een glad beslag.
Verhit kokosolie in een kleine koekenpan en bak pancakes van het beslag.
Beleg de pancakes met wat je maar lekker vind
Industrieweg 38 d
3641 RM Mijdrecht
0297 791050
info@optimalhealth.nl
Optimal Health ©2024
Realisatie: Netsquare