"The Greatest Wealth is Health"

Voeding, training en ontspanning zijn de basis van een optimale gezondheid.
Als die in balans zijn voel je je fitter, energieker en gelukkiger.
Optimal Health Studio helpt je daarbij!

Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief:

Nieuws

Vanaf maandag 28 juni starten...

15 juni 2021

Vanaf maandag 28 juni starten we weer met onze Pilates lessen onder leiding van Debby Swartjes-van Heuven Elke maandag 9.00-10.00 Pilates en elke...

Facebook Bekijk meer nieuws op facebook

15 juni 2021

Vanaf maandag 28 juni starten we weer met onze Pilates lessen onder leiding van Debby Swartjes-van Heuven Elke maandag 9.00-10.00 Pilates en elke woensdag 9.00-10.00 Hot Pilates. AANBIEDING!!! Ben je nog geen lid bij ons? Speciaal voor deze gelegenheid is het mogelijk om maandag 28 juni, woensdag 30 juni, maandag 5 of woensdag 7 juli een gratis proefles te ervaren. Beperkt aantal plekken dus wil je meedoen mail dan naar info@optimalhealth.nl om jouw plekje te reserveren. Weten wat Pilates voor jou kan betekenen? Lees dan dit mooie artikel. https://www.foodspring.nl/magazine/pilates

×

Over Optimal Health Studio

Optimal Health Studio is een Personal Training- en Yogastudio met Health Bar in Mijdrecht. 

De studio is makkelijk bereikbaar en heeft ruime (gratis) parkeergelegenheid voor de deur.

 

6 dagen per week kun je bij ons terecht voor personal en bodytec training. Met bodytec (EMS) training train je op een hele efficiënte manier; één training van 20 minuten per week is voldoende.

 

We beschikken over twee ruime trainings-en yogazalen waaronder een verwarmde Hot Yoga ruimte en een Aerial Yoga zaal. We bieden meer dan vijftien yoga-en pilateslessen aan per week, gegeven door een team van ervaren en inspirerende docenten,die aandacht hebben voor persoonlijke begeleiding. Er zijn dames-en herenkleedkamers; douches en lockers. In de ontvangstruimte staat altijd gefilterd Kangen water en kruidenthee klaar.

 

Ook schoonheidssalon NIVE en massagepraktijk Sauerbreij zijn gevestigd in onze studio.

In onze Health Bar geniet je van gezonde, biologische maaltijden, sappen, thee en koffie. Om op te eten in onze gezellige loungehoek, aan de boomstamtafel of mee te nemen naar huis. De producten die wij verkopen zijn voor het grootste gedeelte plantaardig en duurzaam. Onze verpakkingsmaterialen zijn biologisch afbreekbaar.

We hopen iedereen een plek te bieden waar je jezelf kunt zijn en kunt werken aan een optimale gezondheid.

 

Je kunt bij ons terecht voor:

 

  • Persoonlijke Begeleidingstrajecten op het gebied van voeding, training en ontspanning
  • Personal Training
  • EMS Training met de Miha Bodytec apparatuur
  • Hot Yoga en Pilates
  • Aerial Yoga
  • Schoonheidsbehandelingen
  • Freezesculpting (cryolipolyse)
  • Massage
  • Healthy Meals to go
  • Frecious Juice
  • Diverse Workshops en lezingen
  • Yoga & Lifestyle Retreats

Voeding, Training en Ontspanning zijn de pijlers van Optimal Health Studio.

Als deze drie in balans zijn heb je de basis voor een optimale gezondheid. Je bent meer dan welkom!

Optimal Health Studio

Industrieweg 38 d
3641 RM Mijdrecht
0297 791050
info@optimalhealth.nl