Bij Optimal Health Studio geloven we dat balans ontstaat door variatie. Daarom vind je in onze stijlvolle studio met twee verdiepingen verschillende ruimtes die perfect zijn ingericht voor zowel intensieve lessen als ontspannende sessies.

Of je nu energie wilt opbouwen of juist diep wilt ontspannen, ons aanbod is heel divers: van Hot Yoga, Aerial Yoga en Reformer Pilates tot Rest & Restore sessies, Yoga & Touch, live klankschalen, ademsessies en nog veel meer.
Elke week staat er een vast lesrooster voor je klaar, aangevuld met extra sessies, workshops en evenementen die telkens weer voor nieuwe inspiratie zorgen. Zo kun jij steeds opnieuw ontdekken wat jouw lichaam en geest nodig hebben. Laat je verrassen, daag jezelf uit en vind de perfecte balans in ons unieke aanbod.

Lessen

Variatie voor lichaam en geest