Naast ons reguliere aanbod organiseren we regelmatig speciale workshops, inspirerende weekenden en complete Lifestyle Retreats in zowel binnen- als buitenland. Deze events zijn bedoeld om je te laten ontdekken, ontspannen en groeien, zowel fysiek als mentaal.

Onze workshops bieden verdieping op uiteenlopende thema’s en vaardigheden, met praktische tips en begeleiding van experts. Tijdens onze weekenden combineer je intensieve sessies met ontspanning en inspiratie, zodat je volledig kunt opladen en nieuwe energie opdoet.

Elk event is een unieke kans om even helemaal los te komen, jezelf uit te dagen en te genieten van een bijzondere ervaring die je nog lang bijblijft.

agenda

Extra lessen, workshops en retreats

Benieuwd wat er binnenkort op de planning staat? In de agenda vind je alle komende events op één plek. Van korte inspiratiemomenten tot intensieve meerdaagse belevingen, elk event is een kans om jezelf te verrijken en met nieuwe energie verder te gaan.

agenda

EXTRA LESSEN


Vrijdag 1 mei 20.00-21.15 VOL
Vrijdag 15 mei  20.00-21.15  VOL
Vrijdag 5 juni 20.00-21.15 (nog 1 plek)

Een multisensorische beleving waarbij al je zintuigen geprikkeld worden. Door middel van smaak, geur, helende aanraking (touch), klanken en het gebruik van 'silent koptelefoons' nemen we je mee op reis.

2 yoga-credits (leden) of 30 euro (losse les)


Ritual of the senses



Woensdag  3 juni 2026
19.45-21.00

Kom tot een diepe ontspanning terwijl je ondersteund en gedragen wordt door de Aerial doeken die laag hangen.

Maximaal 11 plekken beschikbaar

1 yoga-credit (leden) of 15 euro (losse les)


Aerial Restore and Recharge

Sound & Touch

Een live Sound Healing en massage in een exclusieve setting (max 5 personen)
75 minuten pure ontspanning, diepe resonantie en totale overgave.
Deelname: 59 euro

Zondag  17 mei  2026 
13.00-14.15
(VOLGEBOEKT)



SUMMER RECOVERY RITUAL


Zaterdag 20 juni 13.00-15.30
door Nanneke

Een sessie in het teken van herstel, ontspanning en reguleren van je zenuwstelsel. We starten met een ademsessie, gevolgd door een dip in het koude bad en sluiten af met een Recovery & Silent Meditation (met onze silent koptelefoons)

Maximaal 10 deelnemers
4 groepjes credits of 47,50 euro



Aerial Soundbath

Vrijdag 3 juli 19.30-20.45

Gedragen in een aerial doek wordt je naar een diepe ontspanning gebracht met live klankschalen en andere instrumenten  door Nanneke

Deelname: 2  yoga-credits of 30 euro

 Bungee Superfly voor beginners


 
-Vrijdag  3 juli 17.30-18.30
Leer de eerste beginselen van Bungee Superfly op een toegankelijke manier. Geen ervaring nodig.


Deelname: 29 euro

One Day Retreat 


Zondag 3 mei 12.15-16.00 (VOL)

Een verwendag waarop je in de watten gelegd wordt met diverse ontspanningssessies, een heerlijke lunch en massage. Door: Nanneke en Monique (FlowbyMiek) 

Deelname: 85 euro 

Marrakech Retreat 2027

Vrijdag 9 t/m dinsdag 13 april 2027

Online brochure ontvangen?
Mail naar info@optimalhealth.nl


Relax and Recharge Weekend Retreat 2026

Vrijdag 29 t/m zondag 31 mei 2026
Locatie: Buitenplaats de Hoorneboeg

Meer info over de Retreats is te vinden op https://nannekeschreurs.nl

Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief

Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief 

Als eerste op de hoogte blijven?

* indicates required