Invest in yourself - moments of calm, inspiration, and growth

INLOGGEN

CONTACT

BODYTEC

Rituals

Wellness

TRAJECT

Lessen

AGENDA

Naast ons reguliere aanbod organiseren we regelmatig speciale workshops, inspirerende weekenden en complete Lifestyle Retreats in zowel binnen- als buitenland. Deze events zijn bedoeld om je te laten ontdekken, ontspannen en groeien, zowel fysiek als mentaal.

Onze workshops bieden verdieping op uiteenlopende thema’s en vaardigheden, met praktische tips en begeleiding van experts. Tijdens onze weekenden combineer je intensieve sessies met ontspanning en inspiratie, zodat je volledig kunt opladen en nieuwe energie opdoet.

Elk event is een unieke kans om even helemaal los te komen, jezelf uit te dagen en te genieten van een bijzondere ervaring die je nog lang bijblijft.

agenda

Extra lessen, workshops en retreats

Benieuwd wat er binnenkort op de planning staat? In de agenda vind je alle komende events op één plek. Van korte inspiratiemomenten tot intensieve meerdaagse belevingen, elk event is een kans om jezelf te verrijken en met nieuwe energie verder te gaan.

agenda

EXTRA LESSEN

(Vrijdag 19 september, (VOL) woensdag 8 oktober (VOL), vrijdag 31 oktober (VOL), woensdag 12 november (nog 7 plekken), vrijdag 21 november (nog 1 plek), vrijdag 5 december (nog 9 plekken), vrijdag 19 december (nog 7 plekken)

Een multisensorische beleving waarbij al je zintuigen geprikkeld worden. Door middel van smaak, geur, helende aanraking (touch), klanken en het gebruik van 'silent koptelefoons' nemen we je mee op reis.

2 yoga-credits (leden) of 25 euro (losse les)

Ritual of the senses

Elke eerste woensdag van de maand: 19.45-21.15 door Connie

(Woensdag 5 november en 3 december)

Kom tot een diepe ontspanning terwijl je ondersteund en gedragen wordt door de Aerial doeken die laag hangen.

Maximaal 11 plekken beschikbaar

1 yoga-credit (leden) of 15 euro (losse les)

Aerial Restore and Recharge

The Wellness Ritual

Eén keer per maand op zaterdagochtend een diepe Reset & Recovery sessie

(Zaterdag 11 oktober, 15 november, 6 december )
* 9.30-10.45 Flow & Yin Yoga met ademwerk
Zachte beweging, diepe ademhaling
* 10.45 Cold Plunge
Een bad van 7 °C- verfrissend, versterkend
Daarna: Gezond en voedend ontbijtje

2 yoga credits (leden) of 30 euro (losse sessie)
5-rittenkaart 120 euro
Kom je 5 keer achter elkaar? Dan is de 6e sessie ‘on the house’

Ligconcert

Woensdag 15 oktober 19.30-21.00

Ontspanning en relaxen met live muziek van
Thomas Kwakernaat en Chantal

Deelname: 2 yoga-credits of 25 euro

Silent Mini- Retreat

Woensdag 1 en 7 oktober 10.00-11..30 (VOLGEBOEKT)
Zaterdag 8 november 15.00-16.30 (VOLGEBOEKT)

Een weldadige wellness-ervaring
Je start in een verwarmde ruimte met zachte toegankelijke stretches. Daarna een diepe, ontspannende meditatie met Silent koptelefoon. Na afloop geniet je rustig na met een healthy mini-brunch of bite

Deelname: 2 yoga-credits of 25 euro

One Day Retreat

Zondag 14 december 11.15-15.00 (VOLGEBOEKT)
Zondag 21 december 11.15-15.00 (VOLGEBOEKT)
Zondag 25 januari 12.15-16.00 (nog 8 plekken)

Een verwendag waarop je in de watten gelegd wordt met diverse ontspanningssessies, een heerlijke lunch en massage. Door: Nanneke en Monique (FlowbyMiek)

Deelname: 85 euro

Ritual of the Contrast

Zaterdag 1 november 9.30-11.00

Contrasttherapie door middel van een zachte flow yoga in onze verwarmde zaal, gevolgd door een koude dip. We eindigen weer in de warme ruimte met een kopje kruidenthee.

Deelname: 1 yoga-credit of 15 euro (losse sessie)

Ayurveda Day Retreat (volgeboekt)

Zondag 9 november 11.15-16.00 door Ayurvedisch Therapeute Kari Lei, in samenwerking met Monique en Nanneke

Een verwendag volgens de Ayurveda; leer meer over hoe je deze leefstijl in je eigen leven kunt integreren door middel van yoga, massage, voeding en meer.

Inclusief workshop, yogasessie, klankschalensessie in de Aerial doeken, Ayurvedische lunch en een goodiebag met olie en kruiden die passen bij jouw Ayurvedische constitutie.

Deelname: 125 euro