Extra lessen, workshops en Retreats

 

We organiseren meerdere workshops, weekends en Lifestyle Retreats in zowel binnen-als buitenland.

Als eerste op de hoogte blijven? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief of volg ons op onze social media kanalen.

 

 

 

Yin Nidra en ademwerk met live Klankconcert (VOL)

Woensdag 14 mei 20.30-21.30 Door Nanneke en Thomas

1 yoga-credit (leden) of 15 euro (losse les)

 

Aerial Yoga 

Vrijdag 16 mei: 17.00-18.00 Aerial Flow voor beginners door Nanneke

1 yoga-credit (leden) of 15 euro (losse les)

Maximaal 11 plekken beschikbaar

 

 Aerial Sound Bath 

Vrijdag 23 mei: 19.00- 20.30 door Kari en Nanneke

Bij een Aerial Sound Bath ervaar je een uniek gevoel van ontspanning. Neem plaats in jouw eigen cocoon waar je in een meditatieve staat wordt geleid om te ontspannen en los te laten op het geluid van de klankschalen.

2 yoga-credits (leden) of 30 euro (losse les)

Maximaal 12 plekken beschikbaar

 

Harp en Handpan Meditatie ligconcert

Vrijdag 13 juni: 19.30-21.00 door Laura Lotti (harp) en Silvia Saunders (handpan)

Laat je meenemen door de betoverende klanken van Laura Lotti op harp en Silvia Saunders op Handpan tijdens een uniek concert.

Dit bijzondere duo, dat al jaren optreedt in de omgeving van Amsterdam, staat bekend om hun rustgevende muziek en aangename melodieën. Hun popilaire nummer Golden Hour wordt al jaren veel beluisterd op Spotify.

 

Restore and Touch

Vrijdag 20 Juni 19.30-20.45 door Monique (FlowbyMiek) en Nanneke

Een zachte combinatie van Restorative Yoga (Nanneke) en zachte aanraking (Monique)

1 yoga-credit (leden) of 15 euro (losse les) 

 

Optimal Health Weekend Retreat NL 2025

Vrijdag 30 Mei-zondag 1 Juni 2025 Relax & Recharge Weekend, Buitenplaats de Hoorneboeg 

 

Meer info over de Retreats is te vinden op https://nannekeschreurs.nl

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Optimal Health Studio

Industrieweg 38 d
3641 RM Mijdrecht
0297 791050
info@optimalhealth.nl