Naast ons reguliere aanbod organiseren we regelmatig speciale workshops, inspirerende weekenden en complete Lifestyle Retreats in zowel binnen- als buitenland. Deze events zijn bedoeld om je te laten ontdekken, ontspannen en groeien, zowel fysiek als mentaal.

Onze workshops bieden verdieping op uiteenlopende thema’s en vaardigheden, met praktische tips en begeleiding van experts. Tijdens onze weekenden combineer je intensieve sessies met ontspanning en inspiratie, zodat je volledig kunt opladen en nieuwe energie opdoet.

Elk event is een unieke kans om even helemaal los te komen, jezelf uit te dagen en te genieten van een bijzondere ervaring die je nog lang bijblijft.

agenda

Extra lessen, workshops en retreats

Benieuwd wat er binnenkort op de planning staat? In de agenda vind je alle komende events op één plek. Van korte inspiratiemomenten tot intensieve meerdaagse belevingen, elk event is een kans om jezelf te verrijken en met nieuwe energie verder te gaan.

agenda

EXTRA LESSEN


Vrijdag 2 oktober 20.00-21.15
Vrijdag 6 november 20.00-21.15
Vrijdag 11 december 20.00-21.15

Een multisensorische beleving waarbij al je zintuigen geprikkeld worden. Door middel van smaak, geur, helende aanraking (touch), klanken en het gebruik van 'silent koptelefoons' nemen we je mee op reis.

2 groepsles-credits (leden) of 30 euro (losse sessie)


Ritual of the senses


Zondag 18 oktober
14.00-16.00

Diepe ontspanning met massage door Monique (FlowbyMiek) live klankschalen door Nanneke, alles begeleid met verschillende essentiële oliën
Maximaal 8 plekken beschikbaar

59 euro


Mini Retreat Aroma & Touch

Sound & Touch

Een live Sound Healing en massage in een exclusieve setting (max 5 personen) door Nanneke en Monique
75 minuten pure ontspanning, diepe resonantie en totale overgave.
Deelname: 59 euro

Zondag  20 september 13.00-14.15 
Zondag 8 november 13.00-14.15
Zondag 13 december 13.00-14.15




Deep Reset Ritual


Maandag 28 september (VOL)
Maandag 19 oktober 
Maandag 14 december 
20.15-21.30

Een diepe reset voor lichaam en mind. Met de Silent Headphones word je meegenomen in een combinatie van diepe ontspanning en subtiele hypnotherapeutische technieken. Je laat de drukte van de dag los, komt uit je hoofd en maakt ruimte voor rust en herstel.

Een bijzondere ervaring om volledig te ontspannen en weer bij jezelf te komen.

Deelname: 2 yoga-credits of 30 euro 



Ritual of Flow


Woensdag 30 september 20.00-21.00
Vrijdag 30 oktober 19.30-20.30
Laat je meevoeren in de flow van muziek, beweging en energie. Met de Silent Headphones creëer je jouw eigen bubbel, waarin je volledig kunt opgaan in het moment. Een dynamische en vrije ervaring waarin je beweegt, loslaat en nieuwe energie opdoet.
Een ritual om uit je hoofd te komen en helemaal in je lijf.

Deelname: 2  groepsles-credits of 30 euro

 One Day Retreat


 Zondag 11 oktober 12.30-16.30
Zondag 15 november 12.30-16.30
Zondag 20 december 12.30-16.30

Laat je volledig in de watten leggen tijdens onze One Day Retreat. Sessies, gericht op totale ontspanning door Nanneke met massages tijdens de sessies door massagetherapeute Monique (FlowbyMiek)
Geoznde vegetarische lunch door onze chef kok Frans

Deelname: 89 euro

Breath & Sound

Woensdag 23 september 20.00-21.15
Woensdag 25 november 20.00-21.15

Een diepe reis naar binnen, waarin bewuste ademhaling en klank samenkomen. Met de Silent Headphones word je omringd door muziek en sound, terwijl je via je ademhaling steeds dieper ontspant. Een moment om los te laten, te vertragen en volledig aanwezig te zijn in je lichaam.

Een bijzondere ervaring van adem, klank en diepe ontspanning.

Deelname: 2 groepsles-credits of 30 euro 

Marrakech Retreat 2027

Vrijdag 9 t/m dinsdag 13 april 2027 (VOLGEBOEKT)

Online brochure ontvangen?
Mail naar info@optimalhealth.nl


Relax and Recharge Weekend Retreat 2027

Vrijdag 5  t/m zondag 7 november 2027
Locatie: Buitenplaats de Hoorneboeg

Meer info over de Retreats is te vinden op https://nannekeschreurs.nl

Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief

Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief 

Als eerste op de hoogte blijven?

* indicates required