Invest in yourself - moments of calm, inspiration, and growth

INLOGGEN

CONTACT

BODYTEC

Rituals

Wellness

TRAJECT

Lessen

AGENDA

Naast ons reguliere aanbod organiseren we regelmatig speciale workshops, inspirerende weekenden en complete Lifestyle Retreats in zowel binnen- als buitenland. Deze events zijn bedoeld om je te laten ontdekken, ontspannen en groeien, zowel fysiek als mentaal.

Onze workshops bieden verdieping op uiteenlopende thema’s en vaardigheden, met praktische tips en begeleiding van experts. Tijdens onze weekenden combineer je intensieve sessies met ontspanning en inspiratie, zodat je volledig kunt opladen en nieuwe energie opdoet.

Elk event is een unieke kans om even helemaal los te komen, jezelf uit te dagen en te genieten van een bijzondere ervaring die je nog lang bijblijft.

agenda

Extra lessen, workshops en retreats

Benieuwd wat er binnenkort op de planning staat? In de agenda vind je alle komende events op één plek. Van korte inspiratiemomenten tot intensieve meerdaagse belevingen, elk event is een kans om jezelf te verrijken en met nieuwe energie verder te gaan.

agenda

EXTRA LESSEN

Vrijdag 9 en 16 januari 20.00-21.15 (VOLGEBOEKT)
Woensdag 25 februari 20.00-21.15 (VOLGEBOEKT)

Een multisensorische beleving waarbij al je zintuigen geprikkeld worden. Door middel van smaak, geur, helende aanraking (touch), klanken en het gebruik van 'silent koptelefoons' nemen we je mee op reis.

2 yoga-credits (leden) of 30 euro (losse les)

Ritual of the senses

Woensdag 4, 11 en 18 februari, 4 maart 2026
19.45-21.00

Kom tot een diepe ontspanning terwijl je ondersteund en gedragen wordt door de Aerial doeken die laag hangen.

Maximaal 11 plekken beschikbaar

1 yoga-credit (leden) of 15 euro (losse les)

Aerial Restore and Recharge

The Wellness Ritual

Een diepe Reset & Recovery sessie op zaterdagochtend; de perfecte manier om je weekend te starten

Zaterdag 28 maart 2026
* 9.30-10.30 ademsessie
verbonden ademen
* 10.45 Cold Plunge
Een bad van 7 °C- verfrissend, versterkend
Daarna: Gezond en voedend ontbijtje

2 yoga credits (leden) of 30 euro (losse sessie)

PoWER YOGA weekend special

Zondag 8 en zondag 15 februari 12.00-13.00

Een krachtige en energieke yogales om even alle energie te laten stromen en je lijf lekker aan het werk te zetten. Nog nooit (Power) Yoga ervaren? Meer dan welkom om dit eens te komen ervaren.

Deelname: 1 yoga-credits of 15 euro

Recovery Ritual

Zondag 1 maart 13.00-16.00

Een middag voor diep herstel van je zenuwstelsel
Altijd “aan”? Moe maar wakker? Te veel in je hoofd?
Ons ' Recovery Ritual' helpt je in 3 uur te resetten, los te laten en je zenuwstelsel te herstellen .

* Ceremoniële cacao

* Ademsessie

* Koude onderdompeling in ons bad

*Warme recovery & healthy bites

*Deep Rest Silent Meditation

Maximaal 9 deelnemers. Deelname 69 euro

Yin Yoga XL- Lente Special

Vrijdag 20 maart 19.00-21.00

Op vrijdag 20 maart, tijdens de Lente-Equinox vieren we de overgang van winter naar lente. Een extra lange Yin Yoga sessie

Deelname: 2 yoga-credits of 30 euro

HOT YOGA XL (90 minuten)

Maandag 9 februari 18.45-20.15

De originele Hot Yoga serie in Bikram stijl in 90 minuten

Deelname: 1 yoga-credit of 15 euro

One Day Retreat

Zondag 25 januari 12.15-16.00 (VOLGEBOEKT)
Zondag 3 mei 12.15-16.00

Een verwendag waarop je in de watten gelegd wordt met diverse ontspanningssessies, een heerlijke lunch en massage. Door: Nanneke en Monique (FlowbyMiek)

Deelname: 85 euro

Open Hart Cacao & Soundbath

Vrijdag 6 maart 20.00-21.00
Een vrijdagavond om te vertragen en te ontspannen.
Je wordt welkom geheten met ceremoniële cacao .
Daarna mag je liggen terwijl live klanken van klankschalen en andere instrumenten je meenemen naar een diepe staat van ontspanning.
Een liefdevol moment voor jezelf aan het einde van de week.

Deelname: 2 yoga-credits of 30 euro (losse sessie)

Ayurveda Day Retreat

Zondag 22 maart 2026 12.15-16.30 door Ayurvedisch Therapeute Kari Lei, in samenwerking met Monique en Nanneke

Een verwendag volgens de Ayurveda; leer meer over hoe je deze leefstijl in je eigen leven kunt integreren door middel van yoga, massage, voeding en meer.

Inclusief workshop, yogasessie, klankschalensessie in de Aerial doeken, Ayurvedische lunch en een goodiebag met olie en kruiden die passen bij jouw Ayurvedische constitutie.

Deelname: 125 euro