Retreats en Workshops

 

We organiseren meerdere workshops, weekends en Lifestyle Retreats in zowel binnen-als buitenland.

Als eerste op de hoogte blijven? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief of volg ons op onze social media kanalen.

 

One Day Retreat door Flowbymiek en Nanneke

 Zondag 8 december 11.00-16.00 

Een dag waarin alles in het teken staat van ontspannen; een cacaoceremonie, Yin Yoga, ademsessie, uitgebreide gezonde lunch, Non Sleep Deep Rest sessie (Nidra)

VOLGEBOEKT

Deelname 145 euro

 

Adem, Nidra & Cacao in de Winter

Vrijdag 20 december 19.00-20.30

Kom tot een diepe ontspanning met cacao, Yoga Nidra en ademwerk

Deelname: 25 euro of 2 yoga credits (leden)

 

Relax, Reset & Recharge sessie met lunch door Nanneke

Zondag 22 december 10.30- 13.30 
Een XL ontspanningssessie met een Cacao ceremonie, Yin Yoga, ademwerk en Nidra
Na de sessie serveren we een gezonde, vegetarische lunch in de Health Bar
Deelname: 57.50 euro 

 

Nieuwjaars Reset door Nanneke

Zondag 5 januari 11.00-12.30

Een frisse start van 2025 met een ademsessie, gevolgd door een dip in het ijsbad met een verwarmende soep als afsluiter

Deelname: 25 euro 

 

Klankconcert Door Thomas en Chantal

Zondag 12 januari  2025 10.30-12.00

Deelname: 30 euro

 

Wim Hof Fundamentals Workshop door Nanneke

Zondag 25 januari 11.00-15.00 

Uitleg over de 3 pijlers: mindset, adem en koude, een ademsessie, ijsbad en vegetarische lunch

Deelname: 137.50 (inclusief koffie, thee en lunch)

 

Workshop Mantra zingen door Thomas en Chantal

Zondag 2 februari 2025 10.30-12.30

Deelname: 30 euro

 

Optimal Health Buitenland Retreats 2025

Zondag 20- vrijdag 25 april 2025 Ibiza Lifestyle Experiece Retreat 

 

Optimal Health Weekend Retreat NL 2025

Vrijdag 30 Mei-zondag 1 Juni 2025 Relax & Recharge Weekend, Buitenplaats de Hoorneboeg 

 

Meer info over de Retreats is te vinden op https://nannekeschreurs.nl