"The Greatest Wealth is Health"

Voeding, training en ontspanning zijn de basis van een optimale gezondheid.
Als die in balans zijn voel je je fitter, energieker en gelukkiger.
Optimal Health Studio helpt je daarbij!

Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief:

Nieuws

Onze yogadocentes Brenda...

Photos from Optimal Health Studio's post

Onze yogadocentes Brenda Randeraat Edith Blok en Nanneke Schreurs volgden de Teacher Training Aerial Restore&Recharge en Aerial Yin Yoga. Deze...

Facebook Bekijk meer nieuws op facebook

Photos from Optimal Health Studio's post

Onze yogadocentes Brenda Randeraat Edith Blok en Nanneke Schreurs volgden de Teacher Training Aerial Restore&Recharge en Aerial Yin Yoga. Deze training werd gegeven in onze studio door Boban Krstic Met ingang van woensdag 16 januari a.s. (19.30-20.45) zal deze les elke woensdag gegeven worden door Brenda.

×

Over Optimal Health Studio

 

Vanaf zaterdag 9 december 2017 beschikt onze prachtige studio over twee ruime en lichte trainings-en yogastudio's waaronder een Hot Yoga ruimte. We bieden meer dan vijftien yoga-en pilateslessen aan per week, gegeven door een team van ervaren en inspirerende docenten,die aandacht hebben voor persoonlijke begeleiding. Daarnaast kun je 6 dagen per week bij ons terecht voor personal en bodytec training.

Maar Optimal Health Studio biedt meer dan yoga en training. We zijn een plek waar begeleiding is op het gebied van voeding, training en ontspanning. Een plek waar je jezelf kunt zijn en kunt werken aan een optimale gezondheid.

In onze Health Bar geniet je van gezonde en veelal biologische maaltijden, sappen, thee en koffie. Om op te eten in onze gezellige loungehoek, aan de boomstamtafel of mee te nemen naar huis.

 

Je kunt bij ons terecht voor:

  • Diverse yogastijlen zoals Bikram (Hot) Yoga, Yin Yoga en Aerial Yoga
  • Personal Training en Bodytec (EMS) training
  • Pilates
  • Meditatie
  • Begeleiding op het gebied van voeding (zowel persoonlijk als in groepsverband)
  • Orthomoleculaire Therapie
  • Personal en small group (kick) bokstraining
  • Massage
  • Fysiotherapie
  • Anti-aging en bodysculpting
  • Gezonde maaltijden en sappen 

Voeding, Training en Ontspanning zijn de pijlers van Optimal Health Studio.

Als deze drie in balans zijn heb je de basis voor een optimale gezondheid. Je bent meer dan welkom!

Optimal Health Studio

Industrieweg 38 d
3641 RM Mijdrecht
0297 791050
info@optimalhealth.nl