"The Greatest Wealth is Health"

Voeding, training en ontspanning zijn de basis van een optimale gezondheid.
Als die in balans zijn voel je je fitter, energieker en gelukkiger.
Optimal Health Studio helpt je daarbij!

Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief:

Nieuws

Nieuw in onze studio:
...

24 september 2018

Nieuw in onze studio: Fittergy the Vegan Switch 10 days DETOX DIET (van de makers van Sportvasten) Een 10-daags detox diet waarmee je jouw lichaam...

Facebook Bekijk meer nieuws op facebook

24 september 2018

Nieuw in onze studio: Fittergy the Vegan Switch 10 days DETOX DIET (van de makers van Sportvasten) Een 10-daags detox diet waarmee je jouw lichaam switcht naar een effectieve ontgifting. Kosten van dit 10 daagse programma: € 175,- per persoon (150 euro per duo) Wat krijg je hiervoor: *Intakeconsult en weegmoment *10 daags voedingsplan *Suppletiepakket voor 10 dagen *1 pot (270 gram) Greens *gedurende 10 dagen onbeperkt toegang tot alle (Hot) Yoga en Pilates lessen *2x bodytec training *Evaluatie en tweede weegmoment Wat kun je verwachten: tot 4 kilo gewichtsverlies, meer energie en een fitter gevoel, betere darmwerking en een mooiere huid.

×

Over Optimal Health Studio

 

Vanaf zaterdag 9 december 2017 beschikt onze prachtige studio over twee ruime en lichte trainings-en yogastudio's waaronder een Hot Yoga ruimte. We bieden meer dan vijftien yoga-en pilateslessen aan per week, gegeven door een team van ervaren en inspirerende docenten,die aandacht hebben voor persoonlijke begeleiding. Daarnaast kun je 6 dagen per week bij ons terecht voor personal en bodytec training.

Maar Optimal Health Studio biedt meer dan yoga en training. We zijn een plek waar begeleiding is op het gebied van voeding, training en ontspanning. Een plek waar je jezelf kunt zijn en kunt werken aan een optimale gezondheid.

In onze Health Bar geniet je van gezonde en veelal biologische maaltijden, sappen, thee en koffie. Om op te eten in onze gezellige loungehoek, aan de boomstamtafel of mee te nemen naar huis.

 

Je kunt bij ons terecht voor:

  • Hot Yoga, Bikram, Pilates, kinder- en tieneryoga en (non heated) Yoga lessen
  • Personal Training en Bodytec (EMS) training
  • Begeleiding op het gebied van voeding (zowel persoonlijk als in groepsverband)
  • Orthomoleculaire Therapie
  • Personal en small group (kick) bokstraining
  • Massage
  • Fysiotherapie
  • Anti-aging en bodysculpting
  • Coaching
  • Gezonde maaltijden en sappen 

Voeding, Training en Ontspanning zijn de pijlers van Optimal Health Studio.

Als deze drie in balans zijn heb je de basis voor een optimale gezondheid. Je bent meer dan welkom!

Optimal Health Studio

Industrieweg 38 d
3641 RM Mijdrecht
0297 791050
info@optimalhealth.nl