Activiteiten, Workshops en Evenementen

  • Dinsdag 4 september: Start 6 weekse Hormoon Yoga cursus (wekelijks 10.30-11.45) door Brenda Randeraat
  • Dinsdag 4 september: Start 6 weekse Bikram Yoga voor beginners door Nanneke Schreurs
  • Donderdag 6 september: Start Senioren Yoga (elke donderdag 11.15-12.15) door Edith Blok
  • Vrijdag 7 september 19.30-21.00 Yoga XL (Flow, Power en Yin) door Ed Nales
  • Zaterdag 8 septermber: Culinaire Venen, Raadhuisplein Mijdrecht
  • Maandag 10 september: Start 21 daagse Fit Challenge
  • Donderdag 13 september 20.00-21.00 en Dinsdag 25 september 20.00-21.00: Adem Meditatie door Rein Sarink
  • Donderdag 20 september: 11.00-12.30 Healthy Brunch en Presentatie ' Stress Release' door Nanneke Schreurs
  • Dinsdag 25 september 12.00-13.30  Lunch en Presentatie 'Breng je Hormonen in Balans'  door Nanneke Schreurs
  • Zaterdag 30 september 11.00- 16.00 Workshop Wim Hof methode (inclusief lunch)  door Rein Sarink
  • Donderdag 11 oktober: Start 6 weekse Aerial Yoga cursus voor beginners (elke donderdag 19.30-20.30) door Nanneke Schreurs

 

 

 

 

 

 

 

Optimal Health Studio

Industrieweg 38 d
3641 RM Mijdrecht
0297 791050
info@optimalhealth.nl