Activiteiten, Workshops en Evenementen

  • Dinsdag 4 september: Start 6 weekse Hormoon Yoga cursus (10.30-11.45) door Brenda Randeraat
  • Dinsdag 4 september: Start 6 weekse Bikram Yoga voor beginners (18.00-19.15) door Nanneke Schreurs
  • Donderdag 6 september: Start Senioren Yoga (11.15-12.15) door Edith Blok
  • Vrijdag 7 september: 18.30-19.30 Presentatie FIT Challenge door Nanneke Schreurs en Anja van Haren (Kangen Water)
  • Vrijdag 7 september 19.30-21.00 Yoga XL (Flow, Power en Yin) door Ed Nales
  • Zaterdag 8 september: Culinaire Venen, Raadhuisplein Mijdrecht
  • Maandag 10 september: Start 21 daagse Fit Challenge
  • Donderdag 13 september 20.00-21.00 Adem Meditatie door Rein Sarink
  • Zaterdag 15 september: 10.00-11.00 Bootcamp door Marieke en Nicolien Sauerbreij
  • Donderdag 20 september: 11.00-12.30 Healthy Brunch en Presentatie ' Stress Release' door Nanneke Schreurs
  • Dinsdag 25 september 12.00-13.30  Lunch en Presentatie 'Breng je Hormonen in Balans'  door Nanneke Schreurs
  • Dinsdag 25 september: 20.00-21.00 Adem Meditatie door Rein Sarink
  • Zaterdag 29 september 11.00- 16.00 Workshop Wim Hof methode (inclusief lunch)  door Rein Sarink
  • Donderdag 11 oktober: Start 6 weekse Aerial Yoga cursus voor beginners (elke donderdag 19.30-20.30) door Nanneke Schreurs
  • Vrijdag 12 oktober: 19.30-20.45 Power Yoga door Ed Nales
  • Zondag 21 oktober: 10.30-12.30 Aerial Yoga Workshop door Boban Krstic
  • Vrijdag 9 november: 19.30-21.00 Yin Klankconcert door Gwen & Harry van Spirit Connection en Brenda Randeraat
  • Vrijdag 23 november: 19.30-20.45 Power Yoga door Ed Nales
  • Vrijdag 4 januari: 19.30-20.45 Power Yoga door Ed Nales

 

 

 

 

 

 

 

Optimal Health Studio

Industrieweg 38 d
3641 RM Mijdrecht
0297 791050
info@optimalhealth.nl