Yoga

INTRODUCTIE AANBIEDING

Is het je eerste les bij Optimal Health Studio? Wij hebben een speciale introductieaanbieding voor iedereen die voor het eerst komt. Als je tijdens de introductieperiode een rittenkaart of abonnement aanschaft krijg je 10% korting op je eerste factuur.

  • 1 maand onbeperkt Yoga en Pilates: 39 euro
  • 10 dagen (tijdens een aaneengesloten periode) onbeperkt Yoga en Pilates: 10 euro

losse les: € 13,00

5-rittenkaart: € 60,- 

10 rittenkaart: € 110,00

20 rittenkaart: €200,-

Abonnement (2x per week): € 59,00

Abonnement (onbeperkt): € 75,00  

 

Senioren 10 rittenkaart: €85,00 (deze kaart geeft alleen toegang tot de Senioren Yoga les)

Senioren 5 rittenkaart: €47,50

Familiekorting: Kinderen van leden die 21 jaar of jonger zijn ontvangen 50% korting op de Yoga/Pilates abonnementen en rittenkaarten

 

6 weekse cursus Bikram voor beginners (start dinsdag 4 september 18.00-19.15) € 60,-

6 weekse Hormoon Yoga cursus (start dinsdag 4 september 10.30-11.45) € 77.50 (inclusief Lunch en presentatie op dinsdag 25 september)

6 weekse Aerial Yoga voor beginners (start donderdag 11 oktober 19.30-20.30)  €75,-

 

Bodytec en Personal Training

  • Proeftraining: Gratis
  • Losse les: € 30,-

Rittenkaarten Bodytec en Personal Training

  • 10 rittenkaart: € 285,-                            € 28,50 per keer
  • 20 rittenkaart: € 520,-                            € 26,00 per keer
  • Duo 10 rittenkaart: €450,00                  Trainen met zijn tweeën, 22,50 per persoon per keer

Abonnementen Bodytec en Personal Training

  • 1 keer per week: € 119,00 per maand  € 27,50 per keer
  • 2 keer per week: € 225,00 per maand  € 26,00 per keer
  • All in Abonnement: € 152,50 per maand               1x per week bodytec; 2x per week yoga
  • Optimal Health Abonnement: € 135 per maand   1x per week bodytec; 1x per week yoga

 Startpakket onderkleding bodytec € 45,00      Eenmalig

 

Personal (Kick) Bokstraining

  • 10 rittenkaart: €325.00                           €32.50 per keer
  • losse les (30 minuten)                            €33.50 per keer

Voedingsadvies

Voeding en Gezondheid

  • Intakeconsult (75 minuten) - € 97,50
    Inclusief lichaamsscreening, persoonlijk voedingsplan en recepten
  • Vervolgconsult (45 minuten) - € 75,00
  • 6 weeks voedingsschema op maat - € 125,00 voor leden; €147,50 voor niet-leden                                                  
  •  (inclusief wekelijks wegen en 2 consulten van 30 minuten)
  • Conditietest (30 minuten) - € 37.50 

 Sportvastenkuur

  • Make the Switch - € 245,- (Intake, sportvastenpakket en consult na de kuur)
  • Duo kuur - €450,-  (duo-intake, 2 sportvastenpakketten en duo-consult na de kuur)

 

Jouw Persoonlijke Plan

  • Back in Shape:  € 425,00 
  • Dit programma is gericht op gewichtsbeheersing en ‘in shape’ komen en omvat:
  • Intakeconsult (lichaamsscreening en inspanningstest)
  • Persoonlijk voedings-en trainingsadvies
  • Gedurende 6 weken 1x per week 30 minuten Personal/Bodytec training
  • 6 weken lang onbeperkt toegang tot de yoga lessen
  • 1 massage van 60 minuten
  • Online coaching en begeleiding

Optimal Health Studio

Industrieweg 38 d
3641 RM Mijdrecht
0297 791050
info@optimalhealth.nl