Bananen Proteïne Wafels

Omschrijving:

Tip: maak het beslag de avond van tevoren klaar. Dan hoef je in de ochtend alleen het wafelijzer op te warmen en het deeg erin te doen.

Wafels zijn ook makkelijk om mee te nemen.

Ingrediënten:

  • ½ banaan
  • 1 ei
  • 30 gram Whey Proteïne (bananensmaak)
  • 50 ml amandelmelk
  • 30 gram speltmeel

 

 

 

Bananen Proteïne Wafels

Bereidingswijze:

Mix alle ingrediënten tot een glad deeg.

Warm het wafelijzer op.

Giet het beslag in het wafelijzer.

En…….wacht tot de wafels klaar zijn… ;)

 

Nanneke Schreurs, Voedingsdeskundige, Orthomoleculair Gewichtsconsulent en Natuurvoedingsconsulent.

Nanneke Schreurs

  • Ortho­moleculair Therapeut
  • Voedings­deskundige
  • Sportvoedingsadviseur
  • Darmtherapeut

Optimal Health Studio

Industrieweg 38 d
3641 RM Mijdrecht
0297 791050
info@optimalhealth.nl